Лимонно-медовая диета.

Разнообразие быстрых диет предлагает сегодня много привлекательных с точки зрения рациона вариантов. Помимо надоевших всем кефирных, капустных и гречневых диет существуют также шоколадная и клубничная диеты — специально для сладкоежек. Но лимонно-медовая диета, пожалуй, побила все рекорды по оригинальности своего меню — оно отсутствует в принципе. Лимонно-медовая диета предлагает полный отказ от пищи и замену её на жидкость с высокой кислотностью, представляющую собой свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой и немного подслащённый мёдом.

Эта диета рассчитана на два дня и её рекомендуется применять на выходных, так как энергетическая ценность лимонно-медового напитка практически равна нулю, а следовательно, силам для работы взяться будет неоткуда. Пропорции для приготовления заветного напитка выглядят следующим образом: на три литра обычной (не минеральной, не газированной) воды необходим свежевыжатый сок пятнадцати лимонов и 50г мёда. Много веса на такой диете сбросить не удастся, но это отличный способ оперативно привести себя в порядок после долгих праздников, застолья или отпуска: после диетического уикенда два-три килограмма совершенно точно вас покинут, любимые джинсы наконец-то застегнутся, а пропорции приблизятся к тому, что вы хотели бы видеть в зеркале. Злоупотреблять такой диетой не стоит: несмотря на то, что она быстра, эффективна и к тому же способствует рассасыванию целлюлита, организм быстро потеряет силы и физическая активность значительно снизится. И обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, если в активе имеются хронические заболевания внутренних органов — во избежание рецидивов и нанесения вреда собственному здоровью.

Забронировать санаторий